ピエタのサイン

井戸水だけでなく、フッ素は私たちの周りに広く存在しています。
フッ素は土の中にも、岩の中にも、動物の体の中にも、植物の中にも、海にも川の水の中にも存在しています。

植物では、主に椿科のものに多く、動物では骨、歯など硬い組織に多く含まれています。
したがって、お茶(椿科)の葉や、小魚(骨が多い)にはたくさんのフッ素が含まれています。
このように、どこにでも自然の含有物として存在するということが、フッ素が食品添加物や公害物質などと大変違っているところです。

諸外国では、むし歯予防と言えば、まず、フッ素があげられますが、わが国では、むし歯予防と言うとフッ素ではなく「歯磨き」と言われることが多いようです。
確かに、フッ素を使わなくても、理論的にはむし歯を減らすことが出来ます。

前に述べたように、甘いものを出来るだけ食べないようにすることや歯磨きを徹底してやることなどによって
予防することは出来るはずです。
しかし、これらは言うのは簡単ですが、実際にやろうとすると大変難しいことは、多くの人が実感として感じているところです。